{"id":2053,"date":"2022-06-13T13:44:33","date_gmt":"2022-06-13T13:44:33","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/rpv\/?p=2053"},"modified":"2022-12-28T09:33:15","modified_gmt":"2022-12-28T09:33:15","slug":"cunoasteti-beneficiile-postului-pentru-sanatatea-dumneavoastra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reformaprovita.com\/es\/reforma-prosalud\/conoce-los-beneficios-del-ayuno-para-tu-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfConoces los beneficios del ayuno para tu salud?"},"content":{"rendered":"

Siguiendo este simple consejo sentir\u00e1s r\u00e1pidamente todos los beneficios del ayuno en tu salud y bienestar<\/strong>. Todo en la naturaleza tiene su equilibrio. Cada lado de los elementos se complementan y se balancean entre ellos para lograr que todo funcione perfectamente y en armon\u00eda. As\u00ed como el d\u00eda tiene la noche, y el trabajo tiene el descanso, el ayuno complementar\u00e1 nuestro comer del d\u00eda a d\u00eda haci\u00e9ndote sentir mejor.<\/p>\n\n\n\n

Por favor, lee varias veces las lecciones. Recuerda que el ser humano consta de una parte f\u00edsica, una parte mental y una espiritual. Todas estas partes est\u00e1n relacionadas, de forma que cada una afecta a la otra, tanto para bien como para mal. Para estar sanos y equilibrados debemos alimentar y ejercitar el cuerpo, la mente y el esp\u00edritu diariamente. As\u00ed que no olvides repasar diariamente cada lecci\u00f3n, tanto de la parte f\u00edsica, como la mental y espiritual, y compartirlo con las personas que conozcas a las que les pueda ser de ayuda.<\/p>\n\n\n\n

Hay muchas personas enfermas f\u00edsica y mentalmente. La forma de arreglarlo no es con medicamentos, sino estudiando y siguiendo las leyes que afectan al cuerpo, la mente y la parte espiritual. Debemos vivir de acuerdo a estos principios si queremos curarnos y ser personas sanas, felices, buenas, honestas y honradas. No podemos hacer felices a los que nos rodean, si no somos felices nosotros. Debemos tratar a los dem\u00e1s, como nos gustar\u00eda que nos traten a nosotros.<\/p>\n\n\n\n

Quinto principio de la Ley Natural: \u201cAyuno y la Abstinencia\u201d. Beneficios del ayuno para tu salud<\/h2>\n\n\n\n


La misma naturaleza nos ense\u00f1a el equilibrio: hay noche y d\u00eda, invierno y verano, fr\u00edo y calor, trabajo y reposo. El ayuno equilibra la comida, as\u00ed como cada elemento equilibra a su opuesto en la naturaleza. Manteniendo este equilibrio natural te sentir\u00e1s mejor. Todos los beneficios del ayuno y el equilibrio que te traer\u00e1 se har\u00e1n notar pronto en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando se rompe el equilibrio, tarde o temprano vendr\u00e1 le enfermedad f\u00edsica o mental. Es romper con el orden natural, y esto tiene sus consecuencias. Muchos se exceden en el trabajo y descansan poco. Otros tienen un trabajo muy sedentario y no hacen suficiente ejercicio f\u00edsico. Algunos hacen mucho trabajo f\u00edsico, pero poco trabajo mental. Todos estos tendr\u00e1n problemas de salud f\u00edsica y mental con el tiempo. Tanto la mente como el cuerpo necesitan ser ejercitado adecuadamente todo los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Dedicar demasiado tiempo a la televisi\u00f3n y pel\u00edculas no te mantendr\u00e1 sano por mucho tiempo. Resulta a\u00fan peor cuando por esto se descuida aprender diariamente sobre las normas de vida sana para cuidar el cuerpo, la mente, y la parte espiritual.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios del ayuno curativo y preventivo<\/h2>\n\n\n\n

El ayuno no s\u00f3lo te mantiene sano al mantener el equilibrio natural y previniendo enfermedades, sino que tambi\u00e9n te ayuda a curar enfermedades. Cuando hay fiebre, catarro, gripe, anginas, tos, infecci\u00f3n de garganta, cistitis, entre otros, hay que ayunar. Dependiendo de la gravedad, uno, dos o tres d\u00edas de ayuno le har\u00e1n bien a tu salud. Notar\u00e1s los beneficios del ayuno en tu salud pronto.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Toma \u00fanicamente cuatro vasos de caldo depurativo a\u00f1adiendo el zumo de un lim\u00f3n al momento de tomar. Al segundo d\u00eda toma el mismo caldo a\u00f1adiendo el zumo de dos limones a cada vaso. Y al tercer d\u00eda pondremos el zumo de tres limones a cada vaso.<\/p>\n\n\n\n

Bebe tambi\u00e9n dos litros de agua al d\u00eda, como lo explicamos en este art\u00edculo sobre c\u00f3mo beber agua correctamente. No hay remedio m\u00e1s natural, eficaz, r\u00e1pido, inofensivo y econ\u00f3mico para estos casos que el mencionado.<\/p>\n\n\n\n

Para casos graves, se recomienda la abstinencia del R\u00e9gimen Crudo durante una semana, despu\u00e9s de la cura de los tres d\u00edas de ayuno. Luego de esto quedar\u00e1s nuevo y totalmente restaurado, gracias a los beneficios del ayuno en tu salud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El ayuno preventivo consta de un d\u00eda a la semana de ayuno, con tres vasos de caldo depurativo a\u00f1adiendo el zumo de un lim\u00f3n al momento de tomarlo. Adem\u00e1s de seis vasos de agua y una infusi\u00f3n de menta-poleo con un poco de miel. De esta forma limpiar\u00e1s y dar\u00e1s descanso al est\u00f3mago, regener\u00e1ndose y asimilando mejor los alimentos. Haciendo que no tengas catarros y otras enfermedades.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Dec\u00e1logo de la Ley Mental y Espiritual: quinto principio<\/h2>\n\n\n\n

El quinto Mandamiento de la Ley de Dios se encuentra en la Biblia, en \u00c9xodo, cap\u00edtulo 20 y vers\u00edculo 12. Dice as\u00ed: \u201cHonra a tu padre y a tu madre, para que tus d\u00edas se alarguen en la tierra que Jehov\u00e1 tu Dios te da\u201d. El Ap\u00f3stol Pablo lo menciona en la Ep\u00edstola a los Efesios, cap\u00edtulo, 6 y los vers\u00edculos del 1 al 3. Dice as\u00ed: \u201cHijos, obedeced en el Se\u00f1or a vuestros padres, porque esto es justo. Honra a tu padre y a tu madre, que es el primer Mandamiento con Promesa, para que te vaya bien, y seas de larga vida sobre la Tierra\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En la Biblia y en Deuteronomio, 27:16, dice as\u00ed: \u201cMaldito el que deshonrare a su padre, o a su madre\u201d. En la Biblia y en el Evangelio de San Mateo, 25:1 al 9, se lee: \u201cEntonces se acercaron a Jes\u00fas ciertos Escribas y Fariseos de Jerusal\u00e9n, diciendo: \u00bfPor qu\u00e9 tus disc\u00edpulos quebrantan la tradici\u00f3n de los ancianos? Porque no se lavan las manos cuando comen pan. Respondiendo \u00c9l les dijo: \u00bfPor qu\u00e9 tambi\u00e9n vosotros quebrant\u00e1is el Mandamiento de Dios por vuestra tradici\u00f3n? Porque Dios mand\u00f3, diciendo: \u201cHonra a tu padre y a tu madre; y el que maldiga al padre o a la madre, muera irremisiblemente\u201d Pero vosotros dec\u00eds: Cualquiera que diga a su padre o a su madre: Es mi ofrenda a Dios todo aquello con que pudiera ayudarte, ya no ha de honrar a su padre y a su madre. As\u00ed hab\u00e9is invalidado el Mandamiento de Dios por vuestra tradici\u00f3n. \u00a1Hip\u00f3critas!, bien profetiz\u00f3 de vosotros Isa\u00edas, cuando dijo. \u2018Este pueblo de labios me honra; mas su coraz\u00f3n est\u00e1 lejos de m\u00ed, pues en vano me honran, ense\u00f1ando como doctrinas mandamientos de Hombre\u2019\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Los hijos cristianos est\u00e1n obligados a cuidar de sus padres y obedecerles, salvo que sus padres les manden hacer cosas que la Ley de Dios proh\u00edbe. Aun as\u00ed, deben tratar a sus padres con m\u00e1ximo respeto y educaci\u00f3n, y razonar con ellos respecto a que no es justo obedecer a los hombres en contra los Mandamientos de Dios. El quinto Mandamiento en el Catecismo es \u201cNo Matar\u00e1s\u201d porque al anular el 2\u00ba Mandamiento \u201cNo te har\u00e1s im\u00e1genes\u201d, el 6\u00ba ha quedado 5\u00ba. Luego han partido el d\u00e9cimo en dos, que es el vers\u00edculo 17 para que queden los diez Mandamientos de la Ley de Dios. Pero esto no es lo correcto.<\/p>\n\n\n\n

Para poner en pr\u00e1ctica<\/h2>\n\n\n\n

Pon en pr\u00e1ctica la lecci\u00f3n de hoy y comparte con tus seres queridos los beneficios del ayuno que experimentar\u00e1s en tu salud. Pon en pr\u00e1ctica tambi\u00e9n las lecciones anteriores. Si quieres tener salud f\u00edsica, mental y espiritual, debes conocer y practicar las leyes que rigen la naturaleza de cada parte. La Ley F\u00edsica, la Ley Mental y la Ley Espiritual se influyen y complementan entre s\u00ed, tanto para bien como para mal.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando los hombres y las mujeres se convierten de verdad, respetan concienzudamente las Leyes de la vida que Dios ha establecido en su ser, y as\u00ed tratan de evitar la debilidad f\u00edsica, mental y moral. La obediencia a estas Leyes ha de convertirse en un deber personal. Debemos dar cuenta a Dios por nuestros h\u00e1bitos y pr\u00e1cticas\u201d CRA.19,20

Ver video sobre el ayuno<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Urm\u00e2nd acest sfat simplu, ve\u021bi sim\u021bi rapid toate beneficiile postului asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i bun\u0103st\u0103rii dumneavoastr\u0103. Totul \u00een natur\u0103 are echilibrul s\u0103u. Fiecare parte a elementelor se completeaz\u0103 \u0219i se echilibreaz\u0103 reciproc pentru a face totul s\u0103 func\u021bioneze perfect \u0219i \u00een armonie. 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A\u0219a cum ziua are noapte \u0219i munca are odihn\u0103, postul va completa alimenta\u021bia noastr\u0103 zilnic\u0103, f\u0103c\u00e2ndu-v\u0103 s\u0103...","og_url":"https:\/\/reformaprovita.com\/es\/reforma-prosalud\/conoce-los-beneficios-del-ayuno-para-tu-salud\/","og_site_name":"ReformaProvita","article_published_time":"2022-06-13T13:44:33+00:00","article_modified_time":"2022-12-28T09:33:15+00:00","og_image":[{"width":1936,"height":1296,"url":"https:\/\/reformaprovita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cesar-guel-f_L3eG9hb0c-unsplash-1936x1296-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Emanoil Cosma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Emanoil Cosma","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/reformaprovita.com\/reforma-prosalud\/cunoasteti-beneficiile-postului-pentru-sanatatea-dumneavoastra\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/reformaprovita.com\/reforma-prosalud\/cunoasteti-beneficiile-postului-pentru-sanatatea-dumneavoastra\/"},"author":{"name":"Emanoil Cosma","@id":"https:\/\/reformaprovita.com\/#\/schema\/person\/34b9c4f582e40ce884ad229943505457"},"headline":"Cunoa\u0219te\u021bi beneficiile postului pentru s\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103?","datePublished":"2022-06-13T13:44:33+00:00","dateModified":"2022-12-28T09:33:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/reformaprovita.com\/reforma-prosalud\/cunoasteti-beneficiile-postului-pentru-sanatatea-dumneavoastra\/"},"wordCount":1502,"image":{"@id":"https:\/\/reformaprovita.com\/reforma-prosalud\/cunoasteti-beneficiile-postului-pentru-sanatatea-dumneavoastra\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/reformaprovita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cesar-guel-f_L3eG9hb0c-unsplash-1936x1296-1.jpg","articleSection":["Curs Gratis","Obiceiuri S\u0103n\u0103toase","Reforma Prosalud"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/reformaprovita.com\/reforma-prosalud\/cunoasteti-beneficiile-postului-pentru-sanatatea-dumneavoastra\/","url":"https:\/\/reformaprovita.com\/reforma-prosalud\/cunoasteti-beneficiile-postului-pentru-sanatatea-dumneavoastra\/","name":"Cunoa\u0219te\u021bi beneficiile postului pentru s\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103? 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