La receta del caldo depurativo es f\u00e1cil de realizar y aplicar. Antes de adelgazar o intentar curarnos de cualquier enfermedad, se debe hacer una limpieza profunda de nuestro organismo, para poder empezar el tratamiento en causa, sea para aliviar o curar alguna enfermedad o simplemente adelgazar.\nEl caldo depurativo es la mejor forma de limpiar nuestro sistema digestivo de toxinas y desechos que se acumulan inevitablemente por comer demasiado y adem\u00e1s, comida basura (que deja mucho residuo en nuestro cuerpo).\nNuestro intestino, igual que la tuber\u00eda de nuestra cocina, acumula desechos (hasta 8-9 kilos) y, de vez en cuando es necesaria una depuraci\u00f3n profunda.\nSu acci\u00f3n del caldo es muy parecida a la de un cepillo, gracias a las fibras insolubles y parcialmente solubles, que estimulan el tr\u00e1nsito intestinal y facilitan la eliminaci\u00f3n de toxinas, barriendo nuestro tracto digestivo.<\/p>\n\n\n\n
Una cebolla mediana, una rama de apio y dos hojas de col se lavan bien, se despelleja la cebolla, se cortan en trozos y se a\u00f1aden todos los ingredientes en un litro de agua. Se hierve unos 30 minutos a fuego lento, a\u00f1adiendo una pizca de sal (no mucha) y se deja reposar unos minutos. Luego se filtra. Tambi\u00e9n se puede suplir la col por lechuga fresca u ortigas tiernas, pero el efecto depurativo ser\u00e1 menor.
\nDe esa forma se obtiene el caldo.
\nNota: Se puede preparar el doble de caldo, doblando las cantidades de los ingredientes, pero no conviene preparar m\u00e1s cantidad.<\/p>\n\n\n\n
Trebuie s\u0103 m\u00e2nca\u021bi supa depurativ\u0103 cu 45 de minute \u00eenainte de mesele principale (mic dejun, pr\u00e2nz \u0219i cin\u0103), aproximativ o cea\u0219c\u0103 de sup\u0103.
\u00cen urm\u0103toarele 30 de zile , ad\u0103ug\u0103m sucul unei l\u0103m\u00e2i proasp\u0103t stoarse in fiecare cea\u0219c\u0103, adic\u0103 3 l\u0103m\u00e2i pe zi.<\/p>\n\n\n\n
La misma toma mencionada anteriormente, se repetir\u00e1 despu\u00e9s de la cuarta semana de descanso, con una duraci\u00f3n variable, en funci\u00f3n de cada situaci\u00f3n. El tratamiento con el caldo y el lim\u00f3n, puede tener una duraci\u00f3n m\u00ednima de dos meses y puede llegar hasta 6 meses, dependiendo de cada afecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Su acci\u00f3n estimulante y depuradora, hace del caldo depurativo un aliado perfecto en la lucha contra el sobrepeso y la celulitis, favoreciendo la eliminaci\u00f3n de desechos, la estimulaci\u00f3n de la circulaci\u00f3n local y la actividad metab\u00f3lica en general, con efecto regulador.<\/p>\n\n\n\n
As\u00edque, en las curas de adelgazar, es el mejor inicio de tratamiento, a lado de una dieta sana, basada en todos los nutrientes. Pero no solo para adelgazar se recomienda el caldo depurativo, sino para tratar diferentes enfermedades como la gastritis aguda y cr\u00f3nica, intestino irritable, reflujo g\u00e1strico, h\u00edgado graso, diabetes, el estre\u00f1imiento, las hemorroides, varices, etc, gracias a su efecto regulador del nivel de az\u00facar en sangre y tambi\u00e9n el efecto cicatrizante e inmuno-estimulador del lim\u00f3n, dada su capacidad de convertirse mucho m\u00e1s alcalino dentro del cuerpo humano y regular la acidez.<\/p>\n\n\n\n
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Ce este supa depurativ\u0103 \u0219i ce ac\u021biune are asupra corpului? Re\u021beta de supa pentru detoxifiere este u\u0219or de f\u0103cut \u0219i de aplicat. \u00cenainte de a pierde \u00een greutate sau de a \u00eencerca s\u0103 ne vindec\u0103m de orice boal\u0103, trebuie f\u0103cut\u0103 o cur\u0103\u021bare profund\u0103 a corpului nostru, iar dup\u0103 aceea putem \u00eencepe tratamentul \u00een cauz\u0103, fie…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":2110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"content-type":"","mc4wp_mailchimp_campaign":[],"footnotes":""},"categories":[43,46,44],"tags":[],"class_list":["post-2066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reforma-prosalud","category-remedii-naturale","category-retete-vegetariene"],"yoast_head":"\n